【リハビリ運動の処方箋】

《オスグッドシュラッター病》
子供の成長痛によるオスグッドシュラッター病ですが『過度な運動』『大腿四頭筋の柔軟性の低下』などによって起こると言われています。

実際に来院される患者様もスポーツを頑張っていたりストレッチ不足も大きな要因です！

ですがもっと根本的なところで日常生活の不良姿勢から『体幹を上手く使えていない』ことがベースにあります。

インナーマッスル(体幹の深層にある筋肉)を上手く使うことで股関節周辺の筋肉を軸として使うことができ、オスグッドシュラッター病を予防、改善することができます！

痛みや再発を繰り返している方、身体の使い方を見直してみませんか⁈

気になる方はお気軽にご相談ください🎵