【たかの接骨院健康豆知識】

《塩水療法を試してみよう》
日頃患者さんと接していると感じることがあります。
《痛みに過敏の身体》になっている方がいます。
そのような患者さんに色々質問しお話を伺うと『睡眠時間が少ない』
『ストレスが溜まっている』
『食生活が偏っている』
など様々な生活の乱れが起こっています。
このような生活が長くなると自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位な状態になるため、《痛みに過敏な身体》になります。

そこで皆様に取り入れていただきたいことがあります。
《塩水療法》です🎵
塩水療法とは体内と同じ塩分濃度の水を作り毎日2リットル摂取する方法です！

体内の水を循環させ血流を良くすることで疲労物質や発痛物質を循環させ痛みが起こりにくい身体を作ります。

毎日2リットルがキツい方は1リットルからでもよいので試してみてください🎵

オススメなヒマラヤで摂取した
【クリスタル岩塩】も取り扱っておりますので気になる方はお問い合わせください🎵